Logged tree under 418

農民連BBS
[記事表示に戻る] [ツリートップの表示に戻る]

◇-発芽玄米はうますぎる！！-内田　司(6/6-05:11)No.418
　┗Re:発芽玄米はうますぎる！！-高橋　龍郎(6/16-21:50)No.426

トップに戻る

418	発芽玄米はうますぎる！！	内田　司 E-mail	6/6-05:11
おはようございます。内田＠鎌倉です。いつもたいせつなお米をはじめ農産物を丹精こめて作っていただきありがとうございます。私はいま、桜沢　如一先生が提唱したマクロビオティック（玄米正食法）を実行して健康を回復しつつあります。ただ、玄米ではなく自分の場合は「発芽玄米」を自宅で作って３食食べています。その「ウマサ」たるや、すばらしいものがあります。今年の５月末までは１日１食は「パン食」でしたが「パン」は「高い」ので６月１日から全面的に「発芽玄米食」に切り替えてます。１食わずか１００円から１１０円ですむし、おかずを計算に入れても２５０円程度ですんでしまいます。１日３合食べてますので、１年完全に「発芽玄米食」で通すとお米の消費量は年間１８０キロになりますね。発芽玄米は、釣りのクーラーボックスや発泡スチロールの箱の中にボールにざるをいれてその中に発芽玄米と水を入れたものをつけておいて、熱帯魚用のヒーター（２６℃固定）を入れて、ボールがひたるくらいに水を入れておけば２４時間でできます。　発芽玄米の食味は「ぷちぷちして甘くとてもおいしい」です。ぜひいちど試してみてくださいね。

トップに戻る

426	Re:発芽玄米はうますぎる！！	高橋　龍郎 E-mail	6/16-21:50
記事番号418へのコメント内田　司さんは No.418「発芽玄米はうますぎる！！」で書きました。 >発芽玄米は、釣りのクーラーボックスや発泡スチロールの箱の中に >ボールにざるをいれてその中に発芽玄米と水を入れたものをつけて >おいて、熱帯魚用のヒーター（２６℃固定）を入れて、ボールがひたる >くらいに水を入れておけば２４時間でできます。 >　発芽玄米の食味は「ぷちぷちして甘くとてもおいしい」です。 >ぜひいちど試してみてくださいね。私も現在玄米を購入し、五分搗きか七分搗きに精米して家族三人で毎日食べています。前々から発芽玄米を作ろうと計画していたのですが、やっと今日準備が終わりました、我が家の炊飯器は約２０時間で出来るようです、今晩仕掛けて明日の午後３時過ぎには完成の予定です、もっともそれからご飯に炊きあげる作業がありますが。是非内田さんの仰るように「発芽玄米はうますぎる！！」となるように期待してます。ところで質問、内田さんの文章の中でクーラーに入れるのは「発芽玄米」となっていますが「玄米」ではないでしょうか、発芽玄米の作り方として読みましたので。ついでに私は精米して出来た「ぬか」は糠漬けに使ったり、猫の額のような花壇の肥料づくりに利用しております。もちろん「玄米」は農民連会員から購入しております。