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◇-発芽玄米は主食になり得る美味しさ-まつばら(6/11-10:21)No.423

423	発芽玄米は主食になり得る美味しさ	まつばら URL	6/11-10:21
「発芽玄米はうますぎる」の内田さんのコメントの補充です。　　発芽玄米の美味しさを、多くの人に知られるようになり、カロリーが　低く、お腹いっぱい食べて、体脂肪を減らせる理想のご飯です。　　便秘、高血圧、糖尿、絶対です。　　作り方は、これからの季節だと、24時間水につけて、温度気にしなく　ても十分。　　一度にたくさん作っておいて、使う分だけ団子にして冷凍しておいて　使うようにすると便利。　　あと、水切りしたあと、ちょっとフライパンで炒ってやると香ばしく　甘みが出ますから、乾燥させて冷蔵庫に保存できるし。　　でも玄米は安心出来るお米でないと、糠や表皮に農薬なんかたっぷり　残っている玄米もあって、アトピーがひどくなることも。　　農民連の農家の玄米を貰うようにしましょう。　　発芽玄米はこれから主食の位置に座っていく商品です。　　ぜひ産直組織は自分とこのお米で、「農民連の発芽玄米」の商品開発　して、地元生協などに提案を! 一緒に商品作りします。